肩トレ

こんにちは。

本日の会員様の肩のトレーニング。

みなさん憧れのメロン肩になりたいですよね。

フロント、サイド、リア、満遍なく鍛えて大きく、そしてカットを出す為に、ネチネチ攻めます。

鍛錬のサイドレイズめちゃ効きますよ～

初動に無駄なエネルギーを使わないので関節にも負担がかかりません。

女性も、肩を鍛えるとウエストラインが綺麗に見えますので、美ボディを作るには必須！

ご体験・ご入会お待ちしております！

佐倉市　勝田台駅　徒歩2分
Private　ST　GYM