肩トレ

こんにちは。

 

本日の会員様の肩のトレーニング。

 

 

みなさん憧れのメロン肩になりたいですよね。

フロント、サイド、リア、満遍なく鍛えて大きく、そしてカットを出す為に、ネチネチ攻めます。

 

鍛錬のサイドレイズめちゃ効きますよ~

初動に無駄なエネルギーを使わないので関節にも負担がかかりません。

女性も、肩を鍛えるとウエストラインが綺麗に見えますので、美ボディを作るには必須!

 

ご体験・ご入会お待ちしております!

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

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