お正月明けのレッスン 2025.01.08 ブログ こんにちは。お正月休みが終わりましたね。年明けのレッスンでは、食べ過ぎて身体が重いですと皆様おっしゃっていましたが、レッスン後はスッキリされていました。新年を迎えると、新しい事を始めたくなります。筋トレやピラティスでボディメイク始めませんか?