一人一人に合わせたプログラム

皆様、こんにちは☀️
2月から減量に入る熱田です💪。

1月17日(土)にご来館してくださったお客様は、体幹種目を多めがご希望でしたので、お客様に合わせてメニューを組みました✏️。

体幹を使った種目は凄くキツイのですが、

お客様は終始笑顔で取り組んでくださいました😊！

運動に取り組む姿勢が素敵で、私までやる気がでます！

本日もありがとうございました！

そして、前回のブログ「海の日まであと186日」でも書きましたが✏️、
２月から減量に入るにあたって、私が毎年行っている大切な『下準備』を１月中にします。
とても簡単なので、興味がある方は、今後とも減量ブログを読んでいただければと思います！

【それでは皆様、良い週末をお過ごしください☘️】

佐倉市井野　勝田台駅徒歩2分

Private ST Pilates GYM

熱田