ブログ

こんばんは🌝！頭の中も春めいてきた熱田です🦍🌸本日のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️本日の背中のトレーニングはマシンを使いました❤️‍🔥！姿勢がとても綺麗なお客様🌸！もともと筋トレをされていたので、基礎がしっかりできていています👌✴️私がこっそり重りを増やしても、笑顔でなん

こんにちは🌷☀️脳筋トレーナー・熱田です🏋️‍♀️３月２１日(土)のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️運動神経抜群なお客様☀️🎾体幹が強く、 重心がブレにくいため、手足の動きがスムーズで、効率よくパワーを伝達できています💪✴️推し活👕で心も満たされますね🏐♡🥛！DSC_027

甘いものフルチャージで元気な熱田です🍪♡３月１５日(日)のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️種目ごとにどこの筋肉を使用しているか、ご本人が常に意識されていて、しなやかかつ、スムーズな動作をされています☘️。筋肉のつきかたもバランスがよく、前回お会いした時よりも、さらに

こんにちは🌸ST Pilates GYM トレーナーの古賀です。本日はとっても可愛らしいお客様のお話しです..🐰🫧いつもお母様のトレーニングに付き添ってご来店されているお客様😊🫶🏼トレーニングをしている時にアナ雪を歌ってくださり、とっても癒されました😊🫧

こんにちは🐥🌱インボディの結果が狙い通りで💯🎯、🙌歓喜の熱田です🙌⬇️それでは、早速結果から⬇️※１番のポイントは【筋肉量】と【体脂肪率】です👓️前回と比較していきましょう👓️！令和8年1月22日令和8年3月5日※１番左のデータは去年(令和７年７月１８日)の

こんにちは。ST Pilates GYM トレーナーの古賀です。いつもご利用いただきありがとうございます。Screenshotこちら↑は本日のレッスンの様子です。お客様にお会いして３ヶ月が経ち...悩まれていた反り腰やボディバランスが少しずつ整ってき