減量ブログ・No.06

減量も終盤になり、１日のお米の食べる量を6合から→3合に減らし始めた熱田です🍚🥢！
須貝トレーナーに「食べすぎ！！」と言われました🤣。

先月(５月２５日)のインボディの結果をお伝えするのを忘れておりましたので、こちらに載せます🗓️✏️✴️

それでは、減量の進捗をお伝え致します📣
⬇️インボディの結果から⬇️

前回と比較していきましょう！

(左)令和8年4月13日
(右)令和8年5月25日
※時刻は同じ、9時に測定しています。
体重
49.7㎏→48.5㎏(－1.2㎏)💮
筋肉量
40.1㎏→39.9㎏(－0.2㎏)🤔
体脂肪率
14.8%→13.1%(－1.7%)💮

体重と体脂肪は順調に減っていますが💯💮
やはり筋肉はすぐには増えませんね😑

６月のインボディは６月３０日に計測予定なので、
お楽しみに～✏️✴️

佐倉市井野　勝田台駅徒歩2分

Private ST Pilates GYM

熱田