レッスン日記・No.11

減量末期なのに、須貝トレーナーに

ぽちゃぽちゃ」と呼ばれる熱田です🐖🍚。

改名しようかと思っています🤔✏️。

✵🌊🐢❋~~~~~~~~~~~~❋🌊🐢✵

先日のレッスン風景をパシャリ📷️✴️

スタイル抜群なお客様🐬🌊!!

対象筋をしっかり意識してトレーニングできております💪✨


本日はこっそりと強度を高くし、レッスンを行いました🥷!!

毎回、全力でセッションに向き合ってくださっているのがわかります🌻🐝

本日もありがとうございました☘️🐞!!

幸せな1日でした❁❁

🌧️☔☁️~~~~~~~~~~~~🌧️☔☁️
先日からジムのタンニングマシンで日焼けをしている熱田ですが、1つ気づいた事があります🌞

タンニングをした後は、ちょっぴり元気がでるんです🌱🌞

科学的な事は一切わかりませんが🙅、
熱田の100%個人的な感想ですが、
枯れそうだった花が🥀
栄養剤をもらってシャキーン🌹ってなる感じです!

ネットで調べたところ🔍️、
紫外線を適量浴びることで体内にビタミンDが生成され、骨や歯の健康維持(骨粗しょう症予防)や免疫力の向上をサポートされる事があるようです💆。

梅雨よ🌧️、早くあけてくれー🌻!!

佐倉市井野 勝田台駅徒歩2分

Private ST Pilates GYM

熱田

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