冒頭ではありますが、まずは皆さんにお伝えしたいことがございます。
以前より、フィトネスの大会に出場するとお伝えをしておりましたが📢
昨日開催されました大会で
１位に入賞する事ができました🥇。
須貝トレーナー。
ピラティストレーナー・Minaさん。
そして減量期間中、私の原動力になったST Pilates GYMのお客様。
皆様、本当にありがとうございました。
心から感謝致します💐。
今回の減量はツライと思った事が1度もなく。
一般的には減量末期になると、体調不良になったり、メンタルが不安定になる方が多いそうです。
ですが私は本日まで、ずっと元気で笑顔で過ごす事ができました。
大会当日（7月19日）の朝、測定したところ
体重・45kg
体脂肪・8%
※この数値は水抜きをしたカラダの数値なので、正確なものではありませんが、
この半年間の減量チャレンジは「成功」として終わりたいと思います💮。
そして、減量中のしくじり話が沢山あるので、それはまた後日談としてブログを書きたいと思います✏️
佐倉市井野 勝田台駅徒歩2分。
ST Pilates GYM
熱田
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