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ゴールデンウィーク（GW）明けの月曜日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか🌛🍺？熱田は幸せな事に5月7日・9日・10日はお仕事でした☘️✴️この3日間は初めてお会いするお客様や、先日体験からご入会してくたざったお客様🔰、沢山のお客様とセッションさせていただき、最高に滾る3日

本日のレッスンで嬉しい出来事があった熱田です😢✴️それでは！レッスンの風景をパシャリ📷️✴️ピラティスにおいて、ポーズによって、力を入れる・抜く、タイミングを合わせるのはとても難しいんですが、お客様はポーズを丁寧に意識できていて、前回お会いした時よりも、可動域がとてもよくな

「前進」しか選択肢がない熱田です🐗🌪️4月25日(土)のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️背中のラインが抜群に綺麗なお客様🌿背中に余計な脂肪がなく、姿勢がよく、凛としております🦚✨ピラティスや普段の生活で努力されている証拠です🎖️セッション中も常にポジ

🍧海の日まで９３日🍉！！体脂肪１４%に突入した熱田です🦥🎊私の減量の進捗をお伝え致します📣⬇️それでは早速、インボディの結果から⬇️前回と比較していきましょう🧐！(左)令和8年3月5日(右)令和8年4月13日※時刻は同じ、9時に測定しています。体重4

🌸４月🌸になり、進学🏫・就職👔された皆様、おめでとうございます🌸！🔰新生活🔰が始まると、環境や生活習慣が大きく変わり、期待と緊張が入り混じる時期を迎えるかと思います🌷🐝。すべてを完璧にしようとせず、自分にしかできない強みは必ずあるので、焦らずに自分のペースを大切にしていただ

⛵️海の日🐚まで、あと109日🗓️！！まだまだ能天気な熱田です🌴🍉本日のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️カーフが美しいお客様🦵♡ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれる血流ポンプの役割を果たす重要な部位です☝️。そこが強いということは、日頃からしっかり運動をされている証拠です

こんばんは🌝！頭の中も春めいてきた熱田です🦍🌸本日のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️本日の背中のトレーニングはマシンを使いました❤️‍🔥！姿勢がとても綺麗なお客様🌸！もともと筋トレをされていたので、基礎がしっかりできていています👌✴️私がこっそり重りを増やしても、笑顔でなん

こんにちは🌷☀️脳筋トレーナー・熱田です🏋️‍♀️３月２１日(土)のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️運動神経抜群なお客様☀️🎾体幹が強く、 重心がブレにくいため、手足の動きがスムーズで、効率よくパワーを伝達できています💪✴️推し活👕で心も満たされますね🏐♡🥛！DSC_027

甘いものフルチャージで元気な熱田です🍪♡３月１５日(日)のレッスンの風景をパシャリ📷️✴️種目ごとにどこの筋肉を使用しているか、ご本人が常に意識されていて、しなやかかつ、スムーズな動作をされています☘️。筋肉のつきかたもバランスがよく、前回お会いした時よりも、さらに

こんにちは🐥🌱インボディの結果が狙い通りで💯🎯、🙌歓喜の熱田です🙌⬇️それでは、早速結果から⬇️※１番のポイントは【筋肉量】と【体脂肪率】です👓️前回と比較していきましょう👓️！令和8年1月22日令和8年3月5日※１番左のデータは去年(令和７年７月１８日)の