本日のレッスンは…

巻き肩や猫背、腰痛に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

体の癖やバランスをみながら、少しずつ柔らかさや筋トレ要素を入れていき、お悩みを解決していきます！

12月から出勤し始め、お客様の体に変化が見られたり、ご家庭でもストレッチなどをして下さり、嬉しく思います。

私は、最近友達にフリーザ、鉄腕アトムと呼ばれるようになりましたが…もっと強くなりたいので、追い込んでがんばります！

皆様には、無理なく続けて頂けるようなメニューを提供していきたいと思いますので、安心してご利用ください♪

(本日のレッスンは、大好きな阪神タオルでした！)

ご覧いただきありがとうございました。

佐倉市井野　勝田台駅より徒歩2分

Private ST Pilates GYM

古賀