マシンピラティス 2024.07.16 ブログ こんにちは本日はマシンピラティス満員御礼の日でした。マンツーマンなのでレッスン風景の写真を撮る余裕がなくて残念ですが・・・身体をしっかり伸ばしながらインナー&アウターマッスルを鍛えます。BeforeAfter皆様、1回
夏バテに負けない身体作り 2024.07.03 ブログ こんにちは真夏並みの暑さが続いていますね。夏バテ気味の会員様もチラホラいらっしゃいますが、皆様レッスンが終わるとスッキリした~とおっしゃって頂けるので嬉しい!ガッツリ運動しなくても、軽い運動を習慣にする事で夏バテに負けない体力をつけておくことが出来ます。エンコンパス
エンコンパスピラティス 2024.06.27 ブログ こんにちは連日、マシンピラティスのレッスンをご利用頂き感謝しています。『エンコンパス』でのピラティスは、スライドするボードと傾斜でエクササイズのバリエーションは無限大!身体を最大限伸ばしながら鍛えられるエンコンパスピラティス。レッスン
東京クラス別・マスターズボディビル選手主権 2024.06.05 ブログ こんにちは。先週6月3日(日)、北区にある北とぴあにて東京クラス別・マスターズ選手権に、当ジム代表の須貝トレーナーと光武トレーナーが出場しました。須貝トレーナーは、マスターズ50代で予選を通過し9位!体格の違う中での上位は凄い!!クラス別の55kg以下級では準優勝!
ポージング練習 2024.05.02 ブログ こんにちはGWはいかがお過ごしでしょうか?明日3日(金)は休館日となります。4~6日は営業しますのでよろしくお願い致します。先週末から始まったポージング練習。彼は昨年の全国高校生ボディビル大会で9位入賞の実績のある青年ですが、今年はジュニア大会に向け
マシンピラティス 2024.04.09 ブログ こんにちは本日、日中は大雨でしたね。皆様、大丈夫でしたか?マシンピラティスレッスン大好評頂いてます。↓はお友達2人でご来店して頂き順番にレッスンさせて頂きました。お子様連れの方もOKですので、小さなお子様がいてピラティスを諦めていた方も是非お
4周年キャンペーン開催します!!! 2024.04.02 ニュース こんにちは。STGYMは4月5日に4周年を迎えます。4周年を記念してキャンペーンを開催致します!ピラティスコースも該当になります。ご興味ある方はこの機会に是非お待ちしております♪
木澤大祐選手セミナー 2024.03.10 ブログ こんにちは。3月3日、木澤選手によるボディメイクセミナーを開催しました!STGYM初のセミナーでしたが、都内からお越し頂いた参加者の方も!大反響でした。まずは座学というか、質疑応答形式で参加者からの質問に対して木澤選手が応えるのですが、お食事やトレーニング、休息からおな○ま
【告知】木澤大祐選手特別セミナー開催 2024.02.07 ブログ こんにちは。2024年3月3日(日)13時~あのジュラシック木澤こと木澤大祐選手が当ジムにてご来店!究極の身体づくりセミナーを開催致します!!一般の方 ¥5,500ST・SeiGYM会員様 ¥1,100チケット購入はツクツクの
ピラティス 2024.01.28 ブログ おはようございます!本日も朝からマシンピラティスのレッスンでした。ENCOMPASSは、傾斜により負荷を自由に変えられますので初心者の方から無理なく行えます。初回体験30分 ¥3,300お問い合わせお待ちしています♪佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分