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マシンピラティスレッスン NEW
初回体験レッスン30分¥3,300
 体験トレーニング後当日ご入会で体験料キャッシュバック!!¥3,300→¥0
入会金¥11,000→¥0!!! 先着20名様限定

月会費コース有り。
【30分】 月4回 ¥20,400 月6回 ¥29,400 月8回 ¥37,600
【60分】 月4回 ¥29,600 月6回 ¥39,600 月8回 ¥49,600

  
木澤大祐選手の特別セミナー
2024年3月3日 日曜日 13時~ 
 先着20名様  詳細はブログをご覧ください

Private ST GYM について

八千代市勝田台駅北口から徒歩2分、Private ST GYMです。
本気でボディメイクしたい方、もっと筋量を増やしたい、もっと綺麗にシェイプアップしたい、大会に挑戦したい等、ワンランク上の専用パーソナルトレーニングGYMになります。マシーンも国産メーカ他、各メーカーの最新マシンを取り揃えています。TUFFSTUFF FITNESS SXT-550 パワーラック、スミスマシーン、レッグプレス、ハックスクワット Life Fitnessの4ステーション、IVANKOのダンベル1Kg~50KG!そして鍛錬のマシーン!!
一押しは「鍛錬」のMuscle Line、おススメです。
鍛錬マシンの特徴の1つは「狙った筋肉の収縮のみを鍛えることが出来る」ことです。筋肉にかかる初動時の負荷を出来るだけ少なくし、フィニッシュのポジションで負荷が強烈に乗る特徴となっています。一般的なマシンの場合、扱う重量が上がる程、骨・靭帯にかかる負荷は増していきます。鍛錬マシンでは初動時にかかる重さを軽減し、フィニッシュポジションで負荷が乗るように設計されています。結果、骨・靭帯に負担をかけないで筋肉を鍛えることが出来ます。初動時に間違ったポジションで筋肉の収縮を起こさないようにしてくれる→ケガを防ぐことに繫がるというのも、大きなポイント。
是非お試しください。

「Private ST GYM」の特徴

・オーダーメイドプログラム

理想の体型は人それぞれ。あなたに合ったプログラムをボディメイクのプロが指導。

・多彩な種類のトレーニング器具

オーナー自ら足を運び、選び抜いた自慢のマシンを豊富に取り揃えています。
「こんなマシン見たことない・・・」
ガッツリ鍛えたい男性必見!
ダンベルも1kg~50kgまで置いてありますので、パワフルなトレーニングが出来ます。

・EMSトレーニング

EMSは新しい筋トレの手法。普段の筋トレでは行き届かない細かい筋繊維までに刺激が入る感じがする。少ない時間で高負荷トレーニングと同様の効果を得ることができるスーツです。電気刺激は温浴施設の電気風呂ににている感じで、トレーナーが強弱やパターンを設定できるリモコンを持ちながらのトレーニングになります。微調しながらお客様の体調にあわせて電気刺激を調整いたします。効率よく短時間で体を鍛えたい方にお勧めです。

・タンニングマシン・シャワー完備

筋肉の見栄えがUP!最新のタンニングマシンとシャワー完備。

・駅近でアクセス◎

勝田台駅から徒歩2分!

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