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こんばんは。夕方から突然の雨となってしまいましたが、お足元の悪い中お越し頂きありがとうございました。デスクワークで腰や肩が痛い、痛みをかばって足も疲れてきた..と悩まれている方が多くいらっしゃいます。ピラティスで少しずつ改善できるよう、負荷もお客様の体調などに合わせ