ピラティス 2024.01.28 ブログ おはようございます!本日も朝からマシンピラティスのレッスンでした。ENCOMPASSは、傾斜により負荷を自由に変えられますので初心者の方から無理なく行えます。初回体験30分 ¥3,300お問い合わせお待ちしています♪佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分
マシンピラティス 2024.01.25 ブログ こんにちは。大変遅ればせながら明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。昨年末より、マシンピラティスのメニューがスタートしました。マシンピラティスというと一般的には“リフォーマー”と呼ばれるマシンを使用しますが、当ジムでは関節可動域を最大限伸ばしな