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こんにちは。大変遅ればせながら明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。昨年末より、マシンピラティスのメニューがスタートしました。マシンピラティスというと一般的には“リフォーマー”と呼ばれるマシンを使用しますが、当ジムでは関節可動域を最大限伸ばしな