ブログ

こんにちは連日、マシンピラティスのレッスンをご利用頂き感謝しています。『エンコンパス』でのピラティスは、スライドするボードと傾斜でエクササイズのバリエーションは無限大！身体を最大限伸ばしながら鍛えられるエンコンパスピラティス。レッスン