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こんにちは。ST Pilates GYM トレーナーの古賀です。こちらの写真は、先日のレッスンになります。運動があまり得意ではない方、筋トレが好きな方、様々なお客様にご利用頂いているST Pilates GYM。筋力が多くても体が硬い...体の軸がブレていて