こんにちは。
ST Pilates GYM トレーナーの古賀です。
新年度がスタートし、バタバタとし始めていますが…心にゆとりをもって、健康に気をつけながら過ごしていきたいなと思っております😌
私自身も、ピラティスで体のバランスや柔軟性、軸をしっかりと作り整え、今日も元気にがんばります🐰🌷🌸
慢性的に腰痛がある方、巻き型や反り腰でお悩みの方…お悩みに合わせてメニューを組んでおりますので、是非お試しください。
負荷もお選び頂けます😊↓
負荷をどんどんかけて欲しい！
きついメニューはそんなに..
などなど、お気軽にお知らせください🐰🌸
佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分
Private ST Pilates GYM
古賀
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