本日もお客様とピラティスのレッスンができて、幸せな熱田です。
寒い中お越しいただき、ありがとうございました。
さて！タイトルの件ですが、
トレーナーをしていて
「夏までに痩せたい」
と毎年多くのお客様にご相談を受けます。
夏は薄着になる季節ですし、楽しいイベントも沢山あるので、そのお気持ち凄くよくわかります！
そして私の経験上、このご相談が多い月が、夏を目前とした「６月」です。
短期間で集中してボディメイクをすることも良い方法だと思います。
ただ、SNSで流行っている極端な食事制限や無理な運動をすると、一時的には痩せるかもしれませんが、すぐにリバウンドしてしまう可能性があります。
そ・こ・で直前ではなく、夏まで半年ある今から、一緒にボディメイクを始めませんか？
おそらくこのブログを読んでくださった方の多くは、
『熱田、口で言うのは簡単よ。そこまで言うならやってみせてよ！』
と思ったと思います。
安心してください。
『熱田、やります！』
私が実際に来月の２月から減量に入り、７月をゴールと設定し、ボディメイクを始めます。
月に１度、体重・体脂肪の変化をブログに載せますので、変化をお楽しみに！
そして、今なら新規入会キャンペーンをしておりますので、
「どうしようかな…」と悩んでいる方！ご連絡をお待ちしております。
佐倉市井野 勝田台駅徒歩2分
Private ST Pilates GYM
熱田
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