マシンピラティス

こんにちは。

大変遅ればせながら明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

昨年末より、マシンピラティスのメニューがスタートしました。

マシンピラティスというと一般的には“リフォーマー”と呼ばれるマシンを使用しますが、当ジムでは関節可動域を最大限伸ばしながら鍛える事のできる“エンコンパス”というマシンを使用します。

今後たくさんご紹介していきますね。

佐倉市井野　勝田台駅より徒歩2分

Private　STGYM

栄養士Mina