本日の会員様 2020.07.19 おはようございます！本日の会員様のトレーニング。ディップスマシン。胸の下部に効かせる事もできますし、向きを変えて三頭に効かせる事も出来ます。H様も初めての鍛錬マシンに感動されてました。トレーニングが好きな人に是非ご体験して欲しいです。ご体験・ご
ペルフェクトさんへ行きました 2020.07.14 こんにちは。先週末の事ですが、仕事終わりにスタッフと勝田台南口にある『ペルフェクト』さんで食事しました！どれもお酒に合う料理で、お酒がすすみます。この時期ならではのモヒートがサッパリして美味しい
肩トレ 2020.07.09 こんにちは。本日の会員様の肩のトレーニング。 みなさん憧れのメロン肩になりたいですよね。フロント、サイド、リア、満遍なく鍛えて大きく、そしてカットを出す為に、ネチネチ攻めます。鍛錬のサイドレイズめちゃ効きますよ～初動に無
貴重な時間 2020.06.28 こんにちは。本日は雨ですね。しばらく雨の日が続きそうです。昨日の事ですが、先日ご来店頂いた佐藤茂男さんと、ビキニフィットネス選手のKちゃんがご来店。一緒にトレーニングをさせて頂きました。もちろん、換気＆マスク着用！スティッフ、デットリフト、自重スクワット↓
成田山新勝寺へ！ 2020.06.24 こんにちは。昨日は、空き時間にポスティングしようとしたところ雨でしたので、成田山新勝寺に、商売繁盛を祈願し参拝にいってきました。その帰りに参道を歩くとあちらこちらに鰻屋さん！タレの匂いが食欲をそそります。鰻は我慢して、おせんべ
マシン入荷！ 2020.06.16 こんにちは。本日は、マシンの搬入日！コロナの影響で入荷が遅れた、LIFE FITNESSの4ステーションと、高重量ダンベルを、ようやく搬入する事が出来ました。ダンベルは10ｋｇまでしか無かったのですが、ようやく50ｋｇまで揃いま
佐藤茂男様ご来店！ 2020.05.31 こんにちは。昨日、ボディビル日本選手権ファイナリスト、2019年日本クラス別85ｋｇ級準優勝の『脚男』こと佐藤茂男さんが、お祝いの観葉植物を片手にご来店くださいました。この新型コロナの影響で大ダメージを受けたこの状況でのご来店はめちゃくちゃ嬉しく力づけられました。
インクラインプレス 2020.05.30 おはようございます！本日は、鍛錬のマシンで“マッスルインクライン”のご紹介です。アタッチメントが2種類あり、フライとプレスができる優れもの。肩に違和感がなくしっかり胸の上部に刺激が入ります。普通のベンチは腕に力を入れがちですが、このマシンは胸にずっと負荷がかかって
蒸し暑い！ 2020.05.12 おはようございます！最近、蒸し暑い！！早朝から1人トレーニングしてましたが、汗ダクダク！もうすぐ梅雨かぁ～髪の毛が鳥の巣みたいになってきたので、梅雨に入る前に切りに行きたいけど・・・コロナのせいでカットにも行けず・・・夏まで行けないかな～GYMからの眺めは
