12月 2023.12.12 こんにちは。12月になり、もう街はクリスマスモード。先日都内に行きましたがイルミネーションが綺麗でした。この日は1ヶ月遅れの誕生日会を開催してくださり、何とも豪華な料理をご馳走して頂きました。これから忘年会、クリスマス、年末年始など、お酒がともなうお
ゴルフスタジオエフ様 2023.11.15 こんにちは。昨日、千葉みなとにある、ゴルフスタジオエフ様にお邪魔し色々体験させて頂きました。体幹トレーニングなどゴルフに必要な身体を作りたい方には素晴らしい環境です!オーナー様、佐藤様、ご対応ありがとうございました。佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分P
パット交換 2023.11.09 こんにちは。昨日は、マシンのメンテナンスをしました。新しいパット(より良いやつ)を取り寄せ交換!!身体に当たる感覚がソフトになりトレーニングもしやすくなりました。BeforeAfter佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分
祝 スポンサー契約 2023.10.24 この度、10月29日に愛知県尾張旭市文化会館で行われる『第1回 JURASSIC CUP』の協賛企業となりました!↓大会詳細になりますJURASSIC CUP | 合戸孝二&木澤大祐による、選手ファーストのボディビル大会!主催者の木澤大祐さんと合戸孝二さんはボディビ
全日本ボディビル選手権 2023.10.10 こんにちは。先週末ですが、東京の江戸川区で行われた全日本ボディビル選手権を観戦しに行きました。筋トレ界では有名な選手がずらりと。拍手や歓声が凄かったです。また、決勝に残ったファイナリストが登場する時にはライトアップされて大会の中で1番盛り上がる瞬間でもありました。
ピラティス 2022.11.29 こんにんちは。毎週定期的にレッスンを受けてくれてるN様。今まで出来なかったロールアップという種目が出来るようになりました!『呼吸を変えるだけでこんなに違うんですね』と喜ばれてました。最初の頃に比べて身体も柔らかくなってきましたね(^^)佐倉市
ビュッフェ! 2022.11.24 こんにちは。勤労感謝の日の昨日、会員様よりお食事会に招待して頂きました。某ホテルのディナービュッフェ!!親子で通われてるY様。来年、ボディビルの大会デビューを目指すK君はローストビーフ20枚近く食べてました・・・私は野菜、肉、魚、デザートまんべんなくお腹いっ
山へ 2022.09.06 こんにちは。もう9月になりましたね。日中は暑いですが、虫の声とか風が秋に変わってきてちょっと寂しい。先週のお休みに、とある山に行ってきました。行っただけで登ってません。。大自然の空気を浴びてリフレッシュ。今年もあと3分の1。や
パーソナルカラー&骨格診断 2021.12.29 こんにちは。少し前にパーソナルカラー&骨格診断を受けてきました。簡単にいうと、↑を知る事によって自分に似合うファッションや髪形やメイクがわからうというものです。女性誌などでも「イエベ」「ブルべ」「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」などといったワードで、
2ヶ月間の食事指導Before&After 2021.08.08 こんにちは!先週、2ヶ月間の食事指導を終えた会員様になります↓2021,6月上旬Before 体重72.5kg 体脂肪率18.1%↓↓↓2021,8月上旬After 体重66.7kg 体脂肪率14.5%